Az én történetem 1995-ben kezdődött egy nagy hasi műtéttel, majd 2005 és 2025 között csendben küzdöttem az endometriózis tüneteivel. Pontosan tudom, milyen hosszú és nehéz út vezet a diagnózisig. 

Az Endometriózis Magyarország 2025-ös Nagyköveti pályázatának nyerteseként küldetésemnek érzem, hogy zongoraművészként minél szélesebb közönséghez juttassam el a betegségről szóló információkat. Így szeretném segíteni a sorstársaimat, és megkímélni őket attól a hosszú és kegyetlen küzdelemtől, amelyen nekem kellett keresztülmennem a diagnózisig.

Saját műtétemre készülve jöttem rá, hogy az a rengeteg technika és tapasztalat, amit a mental trainer képzésem során elsajátítottam, sok sorstársamnak is valódi segítséget nyújthat. Diplomamunkámat is annak szenteltem, hogyan támogatható az endometriózissal élő nők élete különböző mentális technikák és módszerek segítségével.

Hozzám nem kell hetente járnod. Akkor jössz, amikor úgy érzed.
Én nem folyamatokban dolgozom, hanem mindig egy adott témán (szándékosan nem hívom problémának).
 A mental training lényege azonban az, hogy otthonra is kapsz tőlem „házi feladatokat” – hiszen a változás kulcsa a te kezedben van.

Ezért választottam a mentál tréner nevet: úgy érzem, ez fejezi ki legjobban, amit csinálok.

Nem mondom meg, melyik orvost válaszd, de abban tudok segíteni, hogyan hozd meg a döntést. 
Nem beszéllek rá és nem beszéllek le a műtétről – ez teljes mértékben a te döntésed. Azonban számos NLP-technikával rendelkezem, amelyek megkönnyítik a döntéshozatalt, és ezek közül személyre szabottan választom ki a neked leginkább megfelelőt.

Nincs nálam tabu. Szakdolgozatomban külön fejezetet szenteltem a fájdalmas szexualitásnak is, hiszen nekem is szembe kellett néznem vele. Ha valami húsz éven át minden alkalommal fáj, azt sajnos nem oldja meg önmagában a műtét vagy a megfelelő hormonkezelés – mert az agyunk emlékszik a fájdalomra. A jó hír az, hogy ezt a saját példámon át tudtam megtapasztalni és leküzdeni, és azóta rengeteg sorstársamnak segítettem ebben. Nem ígérem, hogy minden fájdalmad örökre elmúlik, de abban biztosan tudok segíteni, ha orvosilag nincs magyarázat a panaszaidra.

Külön programot dolgoztam ki a műtétre való felkészüléshez. Ezt több endometriózis-műtéten átesett barátnőm és én magam is teszteltem. Mivel több műtétem is volt korábban, sok gyakorlati tapasztalatot tudok átadni: elmondom például azokat az apró, de fontos tudnivalókat, amelyekre az orvosodnak már nincs ideje. Felkészülünk a legrosszabb forgatókönyvre is, mert a „hamis pozitivitás” és a „nem beszélünk róla” hozzáállás sosem volt az én utam. Nálam biztonságos teret kapsz, ahol kimondhatod a legnagyobb félelmeidet, és ezeket vizualizációval, logikai gyakorlatokkal fordítjuk át egy kiegyensúlyozottabb, támogató irányba.

Vizualizációs technikákban és meditációkban is van képesítésem. Ha nyitott vagy, akár személyre szabott meditációt is készítek neked – a kedvenc zenéiddel, általam zongorázva.

Konzultációimat online tartom, így bárhonnan elérsz. A gyakorlati feladatokat minden alkalom után 24 órán belül pdf-formátumban küldöm. Kérésre a vizualizációkat és meditációkat is felveszem neked, hogy bármikor gyakorolhasd önállóan is.

Jelentkezés: e-mailben a petrakiss.endoguide@gmail.com.